Vanaf 18 juni Nationaal Hitteplan actief in heel Nederland

Waarom een Nationaal hitteplan?

Met het Nationaal Hitteplan informeert het RIVM-organisaties, professionals en mantelzorgers over de verwachte hitte. Die kunnen hun zorg dan aanpassen aan de hitte. Zo verminderen zij de kans op ongemakken en gezondheidsproblemen, vooral bij kwetsbare groepen zoals ouderen en kleine kinderen.

Warm weer: genieten en oppassen

Veel mensen genieten van warm weer, maar voor anderen kan het vervelend of zelfs gevaarlijk zijn. Mensen die niet in staat zijn goed voor zichzelf te zorgen, hebben op warme dagen meer aandacht nodig. Zij kunnen anders klachten krijgen zoals vermoeidheid, hoofdpijn en concentratieproblemen. Ook hebben zij meer kans op ernstigere gezondheidsproblemen, zoals uitdroging en hitteberoerte.

Kwetsbare groepen

Ouderen vormen de grootste kwetsbare groep. Zij kunnen bij warm weer hun lichaamstemperatuur slechter onder controle houden en hebben minder snel een dorstgevoel. Ook mensen met een chronische aandoening, mensen die alleen zijn, daklozen en jonge kinderen zijn bij warm weer kwetsbaarder voor gezondheidsklachten.

Op deze website van de GGD vind je tips en adviezen over:

• Hoe je ervoor zorgt dat je genoeg drinkt
• Hoe je jezelf en je huis koel houdt
• Hoe je kunt letten op ouderen en zieken
• Medicijngebruik bij hitte

Bescherm daarnaast ook je huid. Lees onze tips hiervoor op deze pagina.